Вопрос от Валерии: развод, муж, чувства после развода, другая женщина
Добрый день, Михаил, меня зовут Валерия и я уже не знаю что сделать со своими чувствами. По странному стечению обстоятельств после развода и 3х лет жизни врознь я поняла, что люблю мужа и хочу его вернуть. Я уже предприняла все возможные попытки, но он не идёт на встречу, у него другая женщина, у них всё хорошо, и где-то в глубине души я не желаю им вреда, но понимаю, что своими действиями уже наношу вред. Я и с ней даже разговаривала, и ругалась, и…, даже стыдно говорить об этом. В общем я хочу избавиться от этого наваждения, считаю, что это не правильно, я упустила свой шанс, и хочу отключиться от него, дать ему жить своей жизнью и наладить свою. У меня не так много времени осталось на это, а я теряю его, не могу совладать с собой никак. Прошу вас подсказать как вообще можно справиться с подобным и, если вы помогаете в подобных проблемах, то как это происходит, в общем интересуют любые подробности.
Здравствуйте, Валерия.
Вы правы в своих догадках о том, что вы наносите вред и бывшему мужу и всем членам его семьи и что вы не правы в этой ситуации абсолютно. Ваше поведение деструктивно и не адекватно. Прежде всего, вы должны понять, что муж — не был вашей собственностью никогда, тем более теперь недопустимо такое отношение и поведение, когда вашим мужем он перестал быть несколько лет тому назад. Он такой же как вы человек со своей судьбой, чувствами, влечениями, переживаниями, а теперь у него еще и своя семья. Вы застряли в прошлом и для него сейчас вы человек, который незаслуженно портит ему его настоящее и угрожает его будущему. Вам нужно просто понять и принять то, что он для вас просто чужой человек. Недопустимо посягать на личное пространство чужих вам людей. Вы и сами страдаете от своих собственных болезненных чувств, с которыми не можете справиться и бывшего мужа втягиваете в орбиту своих проблем. Я в таких случаях помогаю человеку безболезненно принять ситуацию, отпустить прошлое и начать жить настоящим, здесь и сейчас. Я даю таким людям навыки психической саморегуляции, с помощью которых человек способен в любой момент войти в состояние алертного (спокойно-бдительного) состояния и это позволяет полностью избавиться от таких проблем в настоящем и не наступать на те же или подобные грабли в будущем. С помощью этого навыка вы всегда сможете сохранить благополучие собственного психологического пространства. Это полностью избавит вас от текущей проблемы и даст отличные новые перспективы на будущее.
Обращайтесь, я буду рад помочь.
С уважением, Михаил Фершт.